让孩子拥有健康美丽的牙齿是许多家长十分关注的。为了让宝宝远离龋齿的威胁，需要养成良好的刷牙习惯。那么，宝宝几岁开始刷牙呢？通常来说，分三个阶段进行刷牙训练：

第一阶段：当宝宝的第一颗牙齿长出来时，也就是出生后的半年左右，家长就可以开始给宝宝刷牙了。但是，这时候宝宝的牙齿还不能用牙刷刷，家长可以用干净的纱布包裹自己的食指沾净水然后擦一下宝宝的牙齿，把牙齿及牙床上的附着物给擦掉。这样的方法一直到幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，家长就可以为宝宝挑选适合的牙刷，每日早晚两次。家长可以手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。在宝宝两岁半的时候，他们已经有一定的理解和表达能力，加上家长的耐心指导，孩子就能够掌握刷牙的正确方法。

第三阶段：从三岁起，宝宝已经有了半年的过渡期训练，现在一个人也会刷牙了。然而，孩子总是非常懒，缺乏主动性和自觉性。为了让孩子拥有良好的口腔卫生习惯，家长最好还要进行监督指导。此外，让孩子养成以下几点好习惯：

1. 从小养成刷牙好习惯，使用正确刷牙方法。 2. 每半年去口腔专科检查一次牙齿，实施窝沟封闭，发现龋齿及时补好，同时注意每天对牙齿的清洁。 3. 平时最好多吃一些天然食品，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。经常吃一些粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，对于牙齿是非常好的，使菌类失去繁殖的环境，增强口腔卫生。 4. 不能让孩子吃太多的糖果和甜食。孩子喜欢吃甜甜的东西，但往往这些甜甜的事物很容易粘附在牙齿表面，发酵后产生酸性物质，造成龋齿。所以一定要让孩子每天早晚刷牙，饭后漱口，同时在睡觉前不要吃饭。 5. 杜绝不良习惯，不要把什么东西都放到嘴巴里面咬。

通过以上三个阶段的刷牙训练，孩子能够逐渐养成良好的口腔卫生习惯，从而拥有健康美丽的牙齿。