每天吃叶酸片一般不会有副作用，但不建议过量服用。

叶酸是存在于绿色蔬菜中的B族微生素，因为最早从植物的叶子中获得，所以取名叶酸。叶酸属于一种水溶性维生素，如果每天吃叶酸片，一般对身体没有副作用。偶尔多吃，也不会在身体内蓄积，可以随排泄物排除体外。但如果经常过量服用，可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而损害神经系统。此外还会影响锌的吸收，个别患者还会出现厌食、恶心等胃肠道症状。

叶酸可以防止胎儿神经系统畸形，降低无脑儿的发病率，同时还可以减少新生儿体重过轻、早产、腭裂等新生儿畸形的发病率。叶酸一般建议在怀孕前三个月到怀孕三个月时服用。叶酸还有抗肿瘤的作用，正常人服用叶酸，可以引起癌细胞凋零的作用。