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气温高

一般说来，正在大暑骨气里，是全国绝多数的乡村日照最多、气温最高的期间，是华南地区雨水最丰沛、雷暴最频仍的期间，也是华东地区高温气候呈现最频仍的期间。

大暑正在7月尾到8月初，恰是西太平洋副热带热高压的活泼期，它经常占据正在中国东部地域，强大的时间，可西进节制到中国西南地域东部，如四川东部、重庆等地。一样，正在夏日，中国大陆很多地域经常受大陆高压节制，一样是下沉增温，晴空少云，滚热的空中，烘烤着大气，使气温居高不下。

一般来说，正在日最高气温高于35℃的炎热日子里(景象形象上称为“炎热日”)，中暑的人显明增加。而当日最高气温达37℃以上时(景象形象上称为“炎热日”)，中暑的人数会急剧增长，特别是正在副热带高压操纵下的长江中下游地区，骄阳似火，风小湿度又大，更使人觉得闷热难当。

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雷雨多

大暑也是雷阵雨最多的时节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓正在炎天午后，闪电假如出现正在东方，雨不容易下到这里，若闪电正在西方，则雨势很快就会到来，要想逃避都来不及。

人们还常把夏日午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并描述“西北雨，降过无车路”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地说明晰雷阵雨，常常是这边下雨那儿晴。

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大暑防暑降温小常识：

1、应少许屡次，每一次100毫升为宜。饮水过量，大批水分进入血液中，使血量提升，提升了心脏的包袱，人体的渗透压下降，影响水代谢，使水分汲取速度变慢，再者，喝多排多，使得大批盐分流失，粉碎血液中盐均衡，很轻易提升身体的疲劳感，造成肌肉痉挛。

2、水的身分能够自行增补。普通正在活动前能够按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，插足食用盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。那样既增补了水分，还增补了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢均衡。

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3、剧烈运动中或后，不适宜大喝冷饮，使肠胃血管受到酷寒刺激，惹起血管倏忽收缩，使胃部痉挛，胃痛，持久如斯，会招致慢性胃病;再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩大状况，倏忽受凉刺激，简单惹起喉部发炎，咳漱症状。