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胎教在一天什么时候

每天胎教宜选择晨起后、午休后、临睡前为宜，每天固定进行23次胎教最合适。

胎教的时间宜固定在每天的早中晚。建议每天至少进行两次胎教。胎教要安排在早中晚三个时段，也要注意每个时段的掌握。比如早上不要太早，胎教不要早起。

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胎教的好处

1.接受过胎教的宝宝对音乐比较敏感，有音乐天赋。接受过胎教的宝宝听到音乐会很开心，有节奏有节奏的扭动身体。

2.接受过胎教的宝宝，学习发音的时间更早。接受过胎教的婴儿，2个月的时候会发几个元音，4个月的时候会发辅音，5-6个月的时候发的音能表达一定的意思。

3.接受过胎教的宝宝，心理行为健康。这些宝宝一般情绪稳定，总是很开朗，非常活泼可爱，晚上也很少哭。爸爸妈妈会觉得宝宝很好带，有了整天笑的宝宝，一家人也会找到无限的乐趣。

4.接受过胎教的宝宝手的精细运动能力发育良好。善抓、握、拿、拿、拍、打、摇、反打、捏、扣、穿、穿等。

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5.接受过胎教的宝宝，运动能力发展得很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都很早，动作迅速协调。

6.接受过胎教的宝宝不爱哭。虽然接受过胎教的宝宝在饿了、尿湿了、身体不适的时候会哭，但是满足了就会停下来。另外，接受过胎教的宝宝，感应能力很强，听到妈妈的脚步声和声音，就会停止哭闹。最后，接受过胎教的宝宝很容易养成正常的生活规律。比如睡前播放胎教音乐或者妈妈哼摇篮曲，可以让宝宝很快入睡。满月后，他们基本形成了白天醒来，晚上睡觉的习惯。

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胎教的注意事项

1.对待胎教的态度要端正。

孕期胎教可以让宝宝的身心发育更快更完美。但要达到这种效果，必须通过正确的胎教来刺激。如果胎教不正确，对胎儿是没有影响的。

所以，第一步，孕妈妈在对胎儿进行胎教的时候，要有一个正确的态度。要知道胎教的目的只是为了促进胎儿的身心发展，而不是在他出生之前就培养出一个有天赋的孩子。孕妈妈只要知道这一点，那么就能正确把握胎教的尺度，避免过急或过猛，给胎儿带来不良刺激，影响其发育，这样会适得其反。

2、胎教方法要恰当。

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚触等等。这些胎教方法能以不同的方式刺激胎儿的发育。胎教对胎儿是有益的，但要适量，不能太长，不能太大，也不能太频繁。否则会扰乱胎儿的休息，影响胎儿的发育，需要孕妈妈注意。

3.保持愉快的心情。

孕妇的情绪会改变体内血液和激素的状态。同时，也正是通过这两样东西，胎儿才能感受到外界，比如胎教。如果孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐。如果孕妈妈易怒或抑郁，胎儿也会抑郁或烦躁。所以，愉快的心情对胎教很重要。

4.关心他人，集中注意力。

胎教要有爱心和细心。为什么？其实你要知道，只有专心用爱与胎儿交流，做胎教，宝宝才能感受到胎教的内容，才能接受到胎教的知识。否则，再伟大的胎教被证明，对胎儿也不会有什么实际作用，因为做完了胎儿也感觉不到。

5、正确锻炼胎教

呼吸时，可以选择任何地方，可以是床上，沙发上，也可以是坐在地板上。此时，尽量伸展背部，全身放松，微微闭眼，双手放在身体两侧，