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有些夫妻会因为不同的原因不孕，想要一个健康的宝宝是一种奢望。随着医学的不断发展，做试管婴儿已经可以满足父母的愿望了。试管婴儿还需要受精卵在女性子宫内生长发育。所以在做试管婴儿之前，女性一定要照顾好自己的身体。那么如何准备试管婴儿呢？

1.戒除坏习惯

无论是试管婴儿还是正常怀孕，都需要养成良好的生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律都会影响身体健康，对胎儿的发育非常不利，所以需要在怀孕前改掉这些习惯。在准备试管婴儿之前，一定要保证充足的睡眠和规律的饮食。试管婴儿前，可以去医院做一个全面的身体检查。有了病就要积极治疗。

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2.提高免疫力。

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做试管婴儿前，夫妻双方都要多运动，坚持做一些自己喜欢的运动，可以提高免疫力。还能提高受精卵的存活率，使其顺利发育。同时也要注意调整心态，不要有太多的负面情绪。如果心情不好，身体的内分泌会发生变化，这对胚胎发育非常不利。

做试管婴儿之前，可以多了解一下试管婴儿。了解了基础知识之后，可以更好的配合医生，让整个过程更加顺畅。