快到预产期的孕妇可能或多或少有恐惧感，面对即将到来的分娩非常的没底，尤其是想要顺产的孕妇，担心会出现什么意外，导致顺产过程中可能会转剖腹产，所以如何、顺利的生产也是大多数孕妇关系的问题，下面就整理了一些使分娩更加容易的生孩子姿势。

下面就为大家来汇总一下预产期临近 分娩将至 你准备好了吗？。

临近分娩，准妈咪可能会心情紧张，且有许多疑惑和担忧。此时，准妈咪要学会控制调整自己的精神状态，要相信现代的医学，要对自己有信心，同时要相信宝宝也会一起加油的。做好心理准备，不急不躁，才能更好的克服产前的各种疼痛和不适，才能更快速更安全更顺利的度过分娩难关。

学会了基本的顺产技巧还不够，准妈妈要想让自己在分娩的时候无任何负担，还需要一个让自己舒适的分娩环境，因此，选择一家自己满意的医院来分娩很重要。另外，还需要选择合适的陪产人员哦。

适合自己的才是最好的选择

1、注意好胎动情况，即使孕周准确，预产期提前3周和推后两周内分娩，对母婴的影响不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如无异常，可在密切监护下继续妊娠。注意：如果预产期推迟到两周后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

一般情况下，预产期前3周或后2周果是属于正常现象，超出了范围要就要及时去医院待产。如果超过过了正常值范围内，就要警惕，应及时到医院采取措施，因为此时部分孕妈的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，对母婴的危害都是比较大的。

如果临近分娩(在预产期前3周内，即进入足月妊娠)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应马上去医院。

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