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北京备孕攻略：若掌握这几个北京备孕小技巧，或能明年过上“代孕北京代孕母亲节”

　　随着优生优育观念的深入，很多夫妻都会进入一个阶段的北京备孕期。但是由于日常生活中不良饮食以及作息习惯的形成，致使现在不孕不育的几率在上升。若想成功受孕，在北京备孕之前应该做一个全面的身体检查，不仅可以了解自身情况，而且也有助于让医生制定属于自己的备用方案。北京代孕母亲节刚过，对于那些处于北京备孕期间的夫妻而言，若想明年过上北京代孕母亲节，掌握这几个北京备孕小技巧，或许对你有帮助。

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　　北京备孕攻略：若掌握这几个北京备孕小技巧，或能明年过上“北京代孕母亲节”北京备孕期间，戒烟戒酒虽然现在人们的生活水平有了很大的提高，但是随着生活脚步的加快，工作和生活压力的增加，很多人染上了抽烟喝酒的习惯。虽然适当的抽烟喝酒有助于缓解身体的疲惫感，但是烟草和酒精在被身体 入之后，会对身体产生一定的刺激，从而影响男性体内精子质量与北京代孕女性体内卵子的质量和活力，不仅容易让精子畸形，而且还容易降低成活率，从而在一定程度上就会影响受孕几率。

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　　所以在北京备孕期间，若戒烟戒酒，而且长达半年之上。有助于提高体内精子与卵子的数量和质量，对于提高受孕率有一定的帮助，或能明年过上北京代孕母亲节。北京备孕期间合理膳食，适当运动很多人都知道若想成功受孕，需要健康的卵子与精子在北京代孕女性体内结合，形成受精卵，在子宫内成功着床。随着生活水平的提高，饮食多样化，很多人经常暴饮暴食，这样容易造成身材过于肥胖，不利于体内激素水平的平衡，所以在北京备孕期间，若想提高受孕率，应该保证合理的膳食，而且适当的参加体育锻炼，对提高夫妻双方身体素质的同时，也有助于提高受孕率，或能明年过上北京代孕母亲节。

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　　北京备孕期间，排卵期同房对于北京代孕这件事情来说，找准排卵期同房是非常重要的。虽然男性体内的精子质量相对来说比较多，但是正常情况下，北京代孕女性体内每个月只会排出一颗卵子，所以在北京备孕期间一定要抓住排卵期。对于那些月经比较规律的北京代孕女性朋友，在下次月经来潮的前14天是排卵期。北京代孕女性朋友也可以通过排卵试纸检测以及B超排卵监测等方式，了解身体排卵情况。若选择在排卵期进行同房，或许会事半功倍，让你明年过上北京代孕母亲节。

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