金桔怎样吃最好 除生吃借可以如许吃哦
金桔银耳糖水

主料：金桔10个 干银耳1个 红枣10个

辅料：冰糖20g

建造：

1. 筹备好一切的食材。

2. 金桔跟红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。

3. 干银耳用温水泡收。

4. 洗净的金桔正在下面划上5刀，不要划究竟。

5. 然后按压金桔，把金橘核去掉。

6. 金桔悉数做好，把银耳洗净撕小块。

7. 金桔、银耳、红枣放入锅内，参加冰糖跟适量的火。

8. 放入电焐锅1小时后便可食用。

2 冰糖金桔

主料：金桔20个 白砂糖60g 冰糖60g

辅料：少量盐

建造：

1. 把金桔当真洗洁净，再用淡盐水泡20分钟杀菌，控干水。

2. 把每一个金桔横着剖开5-6刀，用手按压，以小水果刀小刀挑出桔籽。

3.撒上60g细砂糖拌匀。

4.装进密封容器里，冷藏腌渍留宿。

5.第二天，把腌渍过的金桔跟渗出的糖水倒正在小锅里，参加30g火跟60g冰糖，小火熬煮。

6.煮至收汁根本浓稠，经常搅拌一下，小心糊底。放凉后也可再拌进适量蜂蜜。

3 金桔柠檬茶

主料：金桔8个 柠檬半个 冰糖3颗

辅料：火适量

建造：

1. 将金桔洗净，此中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6讲刀痕，便于金桔中汁水流出。

2. 将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用。

3. 将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，突入1/4开水搅拌平均，再下入金桔，连续参加热水至水杯3/4摆布处便可饮用。

4. 正在冲泡进程中，借可以依据团体口胃参加盐津话梅、蜂蜜等其他用于甜饮调味的食材。

4 金桔的食用忌讳

1. 吃金桔前后一小时不成喝牛奶，果牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝结，不容易消化吸收，会腹胀惆怅。

2. 饭前或空肚时亦没有宜多吃金桔，因所含有机酸会安慰胃壁黏膜，胃部会有不适感。

3. 喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

4. 脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者食。