很多患者都有疑问，“人流”后多久会来“月经”？调养期间注意什么呢？

　　患者曹女士和爱人刚结婚并不打算要孩子，在避孕失败后，考虑到经济原因加上工作不稳定，决定选择进行人工流产手术，曹女士想选择伤害小的，不影响以后再次怀孕的流产手术。经好友介绍，她来到长春阳光妇科医院，王占东教授接待她，并针对曹女士的情况推荐了新薇薇保宫术。

　　在还没有打算要宝宝的女性，意外怀孕时通常会选择人流，而女性在人流后大约1个月左右就会来月经。因为女性大概需要花费22天左右的时间，体内的激素水平才会逐渐恢复正常，卵巢的排卵功能才会恢复正常。只不过，虽然只需要短短20几天，但一般女性恢复月经的时候，多少会有月经不调的现象。因此人流后大约需要1个月左右的时间，月经才会恢复正常。

　　有不少女性在做完人流以后，出现了月经期延长的情况。其实这都是正常的现象。一般情况下，随着体内激素水平的调节，月经周期会慢慢恢复正常。

　　不过，还要注意观察月经情况，如果偶尔一次月经不规律并不用紧张，但如果反复发生两个周期以上，就需要引起重视了。

　　1、注意卧床休息

　　女性经历了人流后，身体会变得非常虚弱，在这个时候，需要女性朋友多多卧床休息。只有充足的休息时间，才能保证身体快速恢复。从而改善身体虚弱的情况。

　　2、注意保暖防寒

　　在人流术以后，女性要做好保暖防寒工作，在恢复期间要避免子宫受寒，少碰冷水。洗脸和刷牙的时候最好用温水；也千万别用冷水洗头，洗完头后要立即用吹风机吹干头发等等。子宫若是不好好养护，以后容易引发一些女性疾病的发生。

　　3、注意营养补充

　　女性人流后元气会大伤。此时必须要注意补充营养，才能让身体恢复到原来状态。

　　1、鸡蛋红枣汤

　　所需材料：鸡蛋、红枣、红糖

　　制作方法：红枣用清水洗净以后去核备用；取干净的锅，锅中加水煮开，再将鸡蛋打入；接着放入红枣和红糖；大约煮20分钟，等鸡蛋煮熟以后就可以关火食用了。

　　2、乳鸽枸杞汤

　　所需材料：乳鸽、枸杞、食盐

　　制作方法：乳鸽去毛，剖开肚子去除内脏等杂物，再用清水洗净；将乳鸽、红枣、枸杞一同放入锅中，加适量清水煮熟；接着根据个人口味调入盐即可食用。

　　长春阳光妇科医院王占东教授提醒女性朋友：女性人流术后要多吃含铁量高的食物。另外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加蛋白质的摄入，这样才能让身体恢复得好。

　　王占东教授

　　王占东教授简介：

　　原吉大二院妇产科主任，现长春阳光妇科医院院长。主任医师、教授、博士生导师、国务院特殊津贴专家、中国医疗卫生事业突出贡献专家、吉林省委省政府“英才奖章”荣誉获得者，吉林省著名妇产科专家。