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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃燕窝么导语

妊妇可以吃燕窝吗？妊妇吃燕窝好不好？妊妇能不克不及吃燕窝？妊妇吃燕窝对胎儿有甚么影响？

　　妊妇得当吃甚么燕窝呢?燕窝滋阴润肺，是非常适合女性食用的滋补佳品，可是燕窝有良多品种，妊妇吃甚么燕窝对本人跟胎儿最好呢?

　　妊妇得当吃甚么燕窝?

　　燕窝可分为官燕(白燕)、黄燕跟血燕。

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正在怀孕的分歧期间，妊妇得当吃的燕窝也是分歧的。

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　　怀孕早期，孕妈妈最体贴的就是安胎养胎了!这时候得当吃官燕。

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官燕是金丝燕第一次筑巢时的燕窝，此时金丝燕喉部贮存着大批黏液，是以造成的燕窝质地杂，不羽毛等杂质，是燕窝中的下品。

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　　燕窝富含各类氨基酸、钙、磷等矿物质、和蛋白质成份含量的生物活性份子等，可以滋阴润肺、补中益气，食用可增进胎儿脑部发育，关于孕妈妈本身也是极好的补品!

　　孕中期跟孕晚期，此时胎儿曾经成熟，孕妈妈吃黄燕便好!燕窝寄存工夫稍长，被氧化后，便会略带黄色，称为黄燕，这是比力天然的燕窝，食用平安又补益!颜色十分白的燕窝，很能够是犯警商家为寻求效益，利用漂白剂等物资漂白而成，发起孕妈妈必然要当心。

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　　妊妇得当吃甚么燕窝之忌讳

　　须要留神的是，孕期妈妈们最好不要食用血燕!虽然血燕中含有很多矿物质，比力名贵!可是血燕存在活血补血的作用!是以孕妈妈最好不要食用!

　　妊妇得当吃甚么燕窝呢?以上为你解答了那一问题，愿望存眷妊妇吃甚么燕窝的各位朋友，可能精确把握妊妇饮食忌讳，适度适量给妊妇食用海参、燕窝等补品。

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