雪碧

  雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味型汽水。“雪碧”一词，音译自英语Sprite，原意为妖怪、精灵。

作为一种饮料，把它译为“雪碧”可谓是煞费苦心。雪，有寒意，符合汽水的清凉口感；碧，清澈碧绿，契合瓶身外包装颜色，既符合中国消费者的认知，又巩固了品牌形象。

  雪碧的营养价值

  雪碧主要包括：

  水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂，食用香精。

  营养标识：

每一份含有热量644kj8%，蛋白质0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，钠63mg 3%，。

  雪碧的功效与作用

  雪碧能生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。不过雪碧中所含的二氧化碳容易导致骨质疏松。苯甲酸钠是防腐剂，长期大量食用后会对人体健康造成伤害。

  孕妇可以喝雪碧吗？

  不可以喝。

  雪碧的糖分很高，对控制孕期体重没好处，孕妇经常喝会导致体内钙内流失，对肠胃也有负作用。孕期应尽量避免喝碳酸饮料，会导致胎儿缺钙，引发软骨病；而且，碳酸饮料里面的一些兴奋成分，会影响胎儿神经的发育。

  产妇可以喝雪碧吗？

  不可以喝。

  碳酸饮料容易胀气，影响产妇消化。而且碳酸饮料糖分高，对产妇恢复体重不利。