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\孕妇可以猕猴桃吗导语

猕猴桃果实鲜美，风味怪异，酸甜可口，养分丰硕。

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那么妊妇可以猕猴桃吗？妊妇吃猕猴桃好吗？上面小编便为您具体先容下。

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　　可以吃。

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　　猕猴桃，又称硬枣子、狗枣子，是一种藤木果树。

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猕猴桃果实鲜美，风味怪异，酸甜可口，养分丰硕。

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果肉露多种维生素，可谓生果之王;同时含有脂肪、卵白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素跟多种氨基酸及果胶等营养成分;借含有猕猴桃碱，对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有防备跟医治作用。可加工果酱、果汁、果脯等食物跟饮料。猕猴桃种子含油，根、茎、叶、花、果均可入药，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功能。

　　现阶段，世界上消费量最大的前26种生果中，猕猴桃最为丰硕周全。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃因为较重香蕉及柑桔含有理鑫的钾而位居榜首。

　　猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量到达了优异尺度，同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优秀，猕猴桃脂肪含量低且无明固醇。与别的生果分歧的是猕猴桃含有广阔的营养成分，大多数生果富含一、两种营养成分，可是每一个猕猴桃可供给8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙跟陈，4%DV铁跟维生素B6，2%DV磷跟Va和别的维生素跟矿物质。

　　猕猴桃汁可抑制黑素瘤跟皮肤癌的产生;猕猴桃果实中含有精氨酸，心脏病学家发明它可改良血液活动跟阻挠了动脉血中血栓的造成;猕猴桃正在自然抗氧剂含量方面居第四;叶黄素，是猕猴桃中发同的一种紧张的植化身分，与防治前列腺癌跟肺癌有关;猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的生果之一。

　　西医认为柠檬有健脾消食之功，有益于妊妇安胎助孕，故柠檬另有“宜母子”之称。怀孕妇女安排一些柠檬正在床边，早上起来嗅一嗅，有消弭晨吐的效应。赶上喉部不适，固执咳嗽时，可将全部柠檬放人炉内，烤至皮破，再以1/4茶匙蜂蜜混淆1.茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至恶化为止。

　　伤风只是身体没有恬逸并没有影响吃水果呀除此之外还要多喝水多苏息祝您早日康复!

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