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D:\火车浏览器6.7\文章处理\孕前必须要补充叶酸吗？ 比来有人正在后盾发问：初期出增补叶酸会影响胎儿安康吗？富含叶酸的食品十分多，也比力广，好比植物肝脏、蛋类、豆类、蔬菜、生果、坚果等。


比来有人正在后盾发问：初期出增补叶酸会影响胎儿安康吗？

富含叶酸的食品十分多，也比力广，好比植物肝脏、蛋类、豆类、蔬菜、生果、坚果等。若是天天皆会 入富含叶酸的食品，膳食 入量到达600μgDFE/d，而且按期做产检，完整不需要忧郁会影响胎儿安康。

同时，还要留神不要适量增补叶酸。



医学研讨评释，逐日增补400~1000μg叶酸是平安的，不良反应较少。

但若是长时间适量服用能够呈现以下反作用：

适量服用会使妊妇呈现食欲降低、腹胀、恶心吐逆的景象；大批服用叶酸时，可使尿液呈黄色；年夜剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠等药物抗癫痫作用，招致惊厥发生发火；口服年夜剂量叶酸，会影响微量元素锌的接收。

以是，增补叶酸也要适量，不宜过多或过少。

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