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　　一位孕妈妈在网上留言说，她准备顺产，但是听说顺产很多人都要侧切，她很想知道，避免侧切撕裂这些情况发生，孕期要怎样做？

　　无侧切无撕裂真是每个顺产妈妈的共同愿望，毕竟谁都不想挨那么一剪子！

　　其实并不是每个产妇在自然分娩时都需要侧切，如果有下面这些条件的产妇就不用侧切：胎儿中等大小；产妇会阴条件好，具有很好的弹性和延展性；不北京找代孕公司需要助产；分娩过程在助产士的指导下缓慢完成等等。

　　一北京代孕包成功生男孩多少钱般来说，如果产妇在自然分娩过程中受到了经验丰富的助产士和辅助人员的悉心指导和认真保护，也能尽量避免会阴破裂，或即使破裂，伤口也比较小，基本保证会阴的完整性。

　　会阴侧切可以防止产后盆底松弛，避免产后北京乌克兰代孕机构膀胱膨出、直肠膨出和尿失禁。在分娩过程中，因为产妇的骨产道是崎岖不平的，胎儿需要通过内旋转，不断寻找骨盆内最适合自己的径线下降，最终娩出母体。

　　如果胎头较大，或产妇的会阴过于狭小、弹力较差，或会阴因水肿而弹性减弱，或胎头娩出过快，或耻骨弓过低，胎儿在通过狭小的会阴时，就容易造成会阴撕裂。

　　为了避免这种会阴的损伤，医生在接生时会采取会阴侧切的方法，使会阴形成整齐的伤口，便于缝合，也便于愈合，从而将分娩带给母体的伤害降到最低。

　　（1）会阴有炎症：如果产妇在孕期有阴道炎而且没有治愈，就容易使会阴和阴道充血水肿，组织脆性增加，缺乏弹性，在自然分娩时就有可能需要侧切。

　　（2）会阴体短：如果产妇的阴道口到肛门的距离过短，一旦发生裂伤，会累及肛门括约肌和直肠，因此在自然分娩时应做侧切，以避免出现严重的裂伤。

　　（3）胎儿过大：如果胎儿过大，胎头往往难以顺利通过阴道口，就需要侧切。

　　（4）胎儿缺氧：如果胎头已拨露，但宫缩时胎心下降，发生胎儿宫内窘迫，就需要侧切，以尽快让胎儿脱离缺氧的危险。

　　（5）宫内窘迫或宫缩乏力：当胎头已达盆底，因为胎儿宫内窘迫或宫缩乏力，需要使用产钳或胎头吸引器助产，为了避免裂伤，就需要侧切。

　　（6） 第二产程延长：如果第二产程延长，为尽快娩出胎儿，以免胎儿在阴道内长时间受压，就需要侧切。

　　为了减少侧切撕裂的几率，准妈妈们确实得提前准备起来了。

　　（1）避免胎儿长得太大

　　孕妇在妊娠8~ 10个月时，胎儿的身体长得特别快，体重通常在这个时期增加。若孕妇营养 入不合理，或者

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　　所以，在孕8~ 10个月时，孕妈妈要少吃过咸的食物。要适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉的 入。孕妈妈应选体积小、营养价值高的食物，以减轻胃部的胀满感。多吃一些含膳食纤维的食物，比如新鲜蔬菜和水果。

　　（2）要适当运动

　　孕期坚持运动的话，除了能够帮助消化，控制体重之外，还能增加体力，增加肌肉的弹性，这样在分娩的时候就会更加容易。建议的运动有散步还有瑜珈。经常运动可以加速产程，还可以增强会阴的弹性减少顺产侧切率。

　　（3）要提前和医护人员沟通

　　孕妈妈自己能信心顺产不会侧切可以和提前和医护人员沟通，医护人员也会指导妈妈如何避免顺产侧切。

　　孕妈妈在分娩过程中，要尽量配合助产士，该用力时用力。不该用力时保持体力。特别是在第二产程胎儿娩出时医护人员会让产妇不要用力，孕妈妈一定要听从医生的指令。

　　结语：孕妈妈们不要太担心，并不是每个产妇在顺产时都需要侧切和撕裂的，只要孕期胎儿体重控制好，适当运动。我想这一些不好的事情都不会在你身上发生。

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