女人代孕后，平时放开肚子吃这4种常见食物，或许对你和代孕胎儿都好！ 圣女果：圣女果中不仅含有丰富的维生素，还有抗氧化、美白的作用。孕妈代孕后，多吃一些圣女果，对孕妈和代孕胎儿的皮肤都有好处，并且圣女果吃起来酸酸甜甜的，还能够缓解孕吐情况，对代孕胎儿的发育也很有帮助。

　　虾皮：虾皮中含钙量极高，钙是人体的生命之源，充足的钙可以保证大脑处于最佳工作状态，孕妈在代孕期间可以多吃一些含钙丰富的食物，对胎儿的大脑发育非常有益。

　　西兰花：西兰花富含丰富的蛋白质，碳水化合物和脂肪，还含有大量的叶酸。孕早期的孕妈多吃，不仅美味提食欲，还能够补充叶酸和钙质，促进孩子的发育。

　　紫菜：孕妈在代孕期间多吃一些海产品有利于孩子们的智力发育，紫菜是我们生活中比较常见的一种海产品。紫菜里面含有很多的微量元素，对胎儿的发育有着很大的益处。