原标题：备孕2个月没怀上怎么办？看众大神给你答疑解惑

　　最近我们大姐头好像有烦恼

　　天天在办公 室唉声叹气

　　我们一问才知道

　　原来大姐头结婚一年

　　很想要个宝宝却一直没成功

　　这种事情我也没法解答

　　就建议大姐头上知乎问问别人的经验

　　以下

　　.

　　.

　　.

　　提问：怎样备孕，备孕2个月没怀上怎么办？

　　我和老公备孕都有两个多月了，一直没有代孕迹象，不知道怎么回事？请问应该怎样科学地备孕啊？

　　方晴

　　爱爱宝贝的妈妈

　　10k

　　刚好最近受朋友邀请在写自己的备孕代孕的个人经验，看到题主的问题，选取自己的备孕部分经验给题主参考。处女答，请不喜勿喷哦。

　　领证结婚后，辞掉了原来政府工作，跟着先生到了南国一个海边小城的大学工作，水土不服加自己装修新房，虽然选的都是环保材料，但还是想多放一年再开始考虑代孕。

　　期间受我的老中医奶奶的职业要求，（因为奶奶说现在每天的病人中基本都有七八个不孕不育的）做了各种孕前检查，包括奶奶强烈要求的卵泡监测项目，意外有一项没达标，吃过一段时间药再检查全部正常后，到了13年底回来过春节决定可以开始备孕，但春节人多事杂，休息不好，再加上先生感冒，所以春节主要任务是补补补。羊肉火锅，甲鱼汤等等，补到后来奶奶把脉都快成喜脉了……说体温过高， 又吃了几天中药降体温，回广东以后开始安心备孕。

　　在饮食作息方面，当月例假结束后开始喝生姜红糖水，吃黑豆补充雌激素等，补充叶酸（提前三个月开始），拒绝垃圾食品和烧烤油炸辛辣类食品。（为了宝宝健康该忍则忍，一直坚持到了哺乳期结束）男方补充蕃茄红素（我每天煮鸡蛋番茄汤或番茄炒鸡蛋，番茄都让先生吃掉）韭菜牛肉等助孕菜谱，可以提高精子活力和质量。双方开始增加锻炼，规律作息，放松心情，不熬夜不喝酒。

　　除此之外，每天早晨定闹钟在起床前先测15分钟体温记录下来。例假结束后一周开始每天用试纸测量排卵情况，在接近排卵期时变为上午一次，下午一次，然后是两小时一次，一小时一次，结合体温记录，甚至可以找到自己的排卵时刻。结合健康作息和助孕食谱，在排卵时刻同房几乎能确保百分百中奖，而且宝宝的质量是最高的，当然前提是双方检查健康正常。我就于那月怀上现在已一岁多的宝宝。

　　木叶

　　文学爱好者，也爱研究育儿知识

　　10k

　　备孕，有个好的心情很重要，在此尤其针对女同胞们，因为大多数比较焦虑的还是女性。不管你是上班还是全职，一定要调整好心态，保持好情绪，备孕和代孕都是一件快乐的事情，好的心情可以事半功倍。怎样保持好的心情？几点建议，①不要把心思全部放在备孕上，而荒废其他的事情，比如工作，比如自己的爱好；

　　②夫妻之间多些交流，有什么问题和想法一定不要闷在心里，找个合适的机会和老公交流吧，交换意见很重要，还是那句话，要孩子是两个人的事；

　　③不要在乎周围的人说什么，我见过太多的妈妈，有的根本没有准备好，仅仅是因为长辈的催促，或是周围一个个人都有了孩子，而没有做好心里准备就要了孩子，有了孩子后经常说抱怨的话，这并不是什么好事。

　　要坚定要孩子是两个人的事，其他人无权干涉，不要因为外界的影响而盲目的要孩子，同时也要考虑清楚你真的准备好做一个妈妈/爸爸了吗？

　　yunchanwang

　　27岁备孕成功 分享心酸备孕历程

　　12k

　　25岁光棍节前一天结婚，婚后想生猴宝宝，一直避孕到第二年五月，天真的以为只要排卵期不避孕，宝宝自然就来了，结果这一开始就是一年多，中间的心酸相信辛苦备孕的都知道，差点就抑郁了。

　　刚开始几个月总是算着排卵期同房，然而一直失败；后来索性就不工作了，专心在家备孕，无意间加入了妈妈帮，知道了排卵试纸，每次都从网上买好多，每个月都测还是失败。

　　后来去看中医，说宫寒肾虚，吃了5天药后没继续吃，然后开始西医检查，B超说多囊，但激素六项值正常，医生让检测卵泡，刚好去医院检测那个月长到一半不长，然后打针，促排，还是失败。后来老公检查，各项都正常，医生说不行查输卵管，因为自己没怀过，也没盆腔炎之类的，加上老公阻拦，没查。

　　在此期间看了很多备孕的书，每个月例假结束后第二天开始空腹连喝六天红糖姜茶，煮粥时放几颗大枣，然后又跑步跳绳，还是失败。

　　没办法又拐回去看中医，结果医生却说我没问题，大概是红糖姜茶和大枣的作用吧，我的宫寒肾虚竟然都好了，可依旧失败，在妈妈帮上认识一孕妈，她告诉她坚持艾灸4个月后代孕的，然后我也开始，我排卵期后没继续，结果又失败了一个月。

　　这个月就想着要不先工作吧，听说那个中医很厉害，在他那看好了很多很多，就想着他都说没啥问题，就等等再说，然后开始工作了，刚好老公出差回来排卵期，我也每天忙碌工作，什么都没想，也没用排卵试纸，但是例假结束后还是坚持喝了红糖姜茶，艾灸了4天左右，大概是排卵后七八天顺手买了个试纸，发现竟然有印记，又用了两个，还是，不敢给老公说，怕咋呼，后来就买了好点的试纸，一下就看的到，昨天忍不住就去官方了。

　　写的很乱，想分享给正在辛苦备孕的宝妈，宝宝有时真是要靠缘分；没流产史，没盆腔炎，尽量别查输卵管；然后心情真的真的很重要，什么都别想，宝宝稀里糊涂就来了。最后希望我的宝宝足月出生，健健康康的。也希望正在辛苦备孕的宝妈都能好孕。

　　代孕这件事永远都是旱的旱死，涝的涝死。

　　有人戴套都能怀上，有人盯着排卵期办事都没能怀上。

　　其实也没大家想的那么迷，

　　备孕做得好，孩子跑不了，别慌。

　　但备孕也不是一件容易的事，

　　最好的办法就是

　　于是大姐头在朋友的介绍下

　　带着小老公就奔向这家超级靠谱的医院

　　浙江卫视主持人朱丹就是在这里生下了宝宝哦！

　　当然，去之前要先预约

　　拨打医院预约电话：400-10000-16

　　就ok啦~！

　　step 1

　　建档

　　这是完全免费的

　　填完表格后

　　前台小姐姐会给你带上腕带

　　随后前台小姐姐送他们到就诊区就诊

　　在六楼，就有美丽的护士小姐姐

　　全程引领！

　　step 2

　　预诊

　　在护士站需要做预诊

　　测一些基础数据

　　包括体重、血压等等

　　这张神奇的椅子其实也是体重器~

　　step 3

　　检查

　　备孕一定要科学科学科学

　　在医生的指导下才能更好地进行

　　医生初次会根据你初次填的表格

　　问你一些基础问题，既往病史之类的…

　　抽烟？喝酒？

　　为了健康的宝宝一定要戒掉！

　　大姐头已经买了基础备孕套餐

　　医生详细地介绍了即将要做各种检查

　　并且开了检查单

　　接下来就是在护士陪同下

　　开始检查啦~

　　妇科内诊

　　腹部B超检查

　　抽血化验

　　男士同样要抽血化验还有精液检查哦！

　　相视一笑是很甜蜜了~

　　候诊期间候诊可以在阳光厅休息

　　零食茶水都有免费供应

　　有时候还会妈妈抱着宝宝在休息哦

　　step 4

　　结费

　　愉快地正规医院捐精5000是真的吗检查完毕

　　护士小姐姐会一路引导到一楼结费

　　大姐头的脸上露出仿佛马上要有宝宝的笑容

　　“刷我的卡！”

　　一个男人应有的担当

　　非常人性化的设计是

　　检查结果可以在医院微信后台查询

　　如有异常，医生会电话通知，

　　或自己也可以要求医生回电解释报告。

　　听说很多明星在美中宜和生宝宝坐月子

　　大姐头一定要去参观一下产科病房

　　▼

　　豪

　　华

　　病

　　房

　　有独立的会客厅

　　沙发，电视，餐桌，微波炉……应有尽有

　　▼

　　病房里面也很宽敞，

　　带有独立的卫生间，

　　还有护士小姐姐全程陪伴

　　ps：产后陪伴很重要，新妈妈远离产后抑郁

　　标

　　准

　　病

　　房

　　标准房就少了客厅

　　还是有独卫哦！

　　楼层一角是公共会客区域

　　加热食物，清洗消毒奶瓶，储备母乳用冰箱等

　　功能区在左侧

　　为了妈妈和宝宝的休息，

　　正常情况下，

　　医院是不建议亲友进到病房内的哦

　　真是安心又可靠

　　参观完产科病房，

　　大姐头咆哮：我一定要来这里生孩子！！

　　造人计划进行中？

　　来杭州美中宜和妇儿医院领取泰国捐卵违法吗

　　幸孕大礼包

　　01

　　/ 备孕小套餐 /

　　备孕小套餐：原价1925元

　　最爱杭州粉丝专享价：483元

　　套餐内容包含：主诊医生问诊、妇科内诊、腹部B超检查、血、尿常规、TCT检查、精液检查。

　　02

　　/ 全套产检+分娩套餐 /

　　备孕期间购全套产检+分娩

　　折后再减5000元

　　（备注：此优惠仅限备孕人群使用，即套餐购买日期与医疗诊断的预产期相隔需超过280天。）

　　扫下方二维码码

　　点链接领取抵价券

　　也可以拨打24小时客服热线

　　400-10000-16

　　咨询预约~

　　▽

　　< 杭州美中宜和妇儿医院 >

　　来自北京超半数高端家庭优选的妇儿医院品牌

　　< 地址 >

　　杭州市西湖区古墩路67号

　　< 今日互动 >

　　你想生二胎吗？

　　撰文：美粥

　　摄影：cpq

　　校对：王up返回搜狐，查看更多

　　责任编辑：