二胎是一条漫长而艰巨的路，如果能够做好充分准备，会降低难度。有一些妈妈，她们之前的代孕经历中可能存在这样那样的遗憾：准备不充分，检查做的太少漏了这样那样，做的太多徒增焦虑，不小心吃了某些药物，慢性疾病没控制好等等，有些状况可能会对妈妈和宝宝带来影响，甚至是伤害。

二胎的备孕我觉得这些要点大家需要注意：

备孕之路从吃好开始营养全，管住嘴，还要迈开腿。

1.补铁。代孕时妈妈身体需要产生更多的血液，提供给妈妈和宝宝，所以很容易发生铁的缺乏。备孕时妈妈应该多吃一些富含铁的食物，比如动物血、肝脏、红肉（牛羊肉）之类。

2.补叶酸。叶酸在备孕圈的知名度是最高的。如果缺乏叶酸，可能会导致宝宝神经管畸形。食物当中的叶酸在烹饪的过程中会损伤一大半，而吃进去的叶酸人体又只能吸收一半，所以在代孕前三个月开始，就需要补充叶酸。

3.备孕也要注重控制体重。体重太轻或太重都会对妊娠期的健康产生影响，将体重维持在比较合理的水平可以减少代孕时合并症的发生。

4.备孕期间，有条件的妈妈，尽量保证每天运动半小时。没有条件的妈妈，也需要尽量给自己增加一些零碎的活动锻炼的机会。

比较常做的孕前检查包括包括血常规；肝功能；肾功能；空腹血糖；HBsAg；梅毒螺旋体等检查。通过这些检查，了解身体基础情况，有没有感染性疾病。

超声检查：了解子宫卵巢的情况。

白带宫颈检查：检查有没有阴道炎症感染，宫颈有没有病毒感染，有没有细胞病变。

备孕时，妈妈可以通过孕前检查来确定身体状态是不是适合代孕。有慢性疾病的妈妈，要了解是不是需要进行治疗，控制了疾病后再代孕。对于近期用过药的妈妈，也可以做一下咨询，看看药物会不会对备孕代孕有影响。

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