近日，南充的一个代孕9个多月的代孕妇跳楼自杀了，到底是什么扼杀了2个鲜活的生命?

　　社会上不乏代孕妇自杀的消息，让我们不禁深思，什么原因导致本来满怀希望的她们选择带着肚子里的孩子一起死?家人和社会就不能善待正处于特殊时期的她们吗?到底是什么原因，才让她们走上自杀的路?!

　　据报道，导致代孕妇自杀的主要原因是代孕妇可能患了代孕期抑郁症，因情绪抑郁跳楼身亡，最终一尸两命!

　　据知情人透露，事情发生后该名女子的丈夫已经连夜坐飞机赶回，对女子的后事进行安排，到底是什么原因让这位准代孕妈妈选择跳楼呢?

　　1、据介绍，丈夫的常年不在家，代孕妇缺少丈夫的陪伴和关心，可能得了代孕期抑郁症，最终造成了临产前情绪波动出现了自杀。从这个事件来看，丈夫没有尽到应有的责任，没有安排好家人照顾好妻子代孕期的生活是这个事情发生的重要原因。

　　代孕后得了抑郁症，该怎么办?

　　代孕期间得了抑郁症，也被称为代孕期抑郁症。对大多数代孕女人来说，代孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上有将近10%的代孕女性，在代孕期会感觉到程度不同的抑郁。

　　其实，如果没有得到充分重视和及时疏导，代孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使代孕妇照料自己和代孕胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。

　　那么，如何避免代孕期抑郁症给家庭带来的伤害呢?

　　1.尽量使自己放松并参与社会活动

　　尽量多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己，是孕育一个健康可爱代孕宝宝的首要前提。可以多参加一些代孕妇的交流活动，丰富代孕期生活。

　　2.和配偶多交流

　　保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。

　　3.把情绪表达出来

　　向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，当你处在代孕的非常时期，需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你想要的安慰。

　　4.和压力作斗争

　　不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，听愉快的音乐放松情绪。

　　5.注意营养

　　代孕期代孕妇注意摄入合理的营养，尤其是一些有助于预防抑郁症的食品可以多吃些，对预防代孕期抑郁具有很好的效果。

　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐，因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用。同样，作为Omega-3脂肪酸最佳来源的紫苏籽油，也具有同样的作用。同时美国的一项研究表明，补充α-亚麻酸能缓解忧郁症。例如2011年美国哈弗大学发表的论文中，将5万余名代孕女性作为实验对象，发现摄取α-亚麻酸后忧郁症得到了有效缓解。因此代孕期补充欧米伽3(α-亚麻酸)，不仅能改善记忆力变差的问题，同时也有缓解忧郁症的效果，可谓是一举两得。

　　紫苏籽油是自然界中目前所知的天然食物中欧米伽-3含量最高的食物，其中欧米伽3α-亚麻酸的含量高达65%以上，对于不喜欢吃鱼的代孕妇来说，紫苏籽油是最佳的欧米伽-3补充剂，而且除了预防代孕期抑郁外，紫苏籽油还有促进代孕胎儿大脑和视力发育的作用，还有助于控制代孕妇体重，避免代孕妇代孕期间体重增加过多。

　　同时，有助于代孕妇预防抑郁症的食物还有香蕉、葡萄柚、樱桃、全麦面包、菠菜、番茄、海带、酸奶、鸡蛋、豆制品、香菇、巧克力等。