运动胎教作为胎教的一种方式，越来越多的准妈开始常识给代孕宝宝作此胎教。但是，你知道科学运动的胎教是怎样的吗?下面，母婴健康代孕网小编就从运动胎教的角度为大家详细讲解!

给代孕胎儿“做操”时间，应选择在代孕胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间代孕婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的代孕胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的代孕宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。

运动胎教是指代孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助代孕胎儿活动，以促进代孕胎儿大脑及肌肉的健康发育。

运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时代孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察代孕胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，代孕胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。

到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。

运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。

代孕胎儿需要的是代孕母亲的爱。怎样给代孕胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是代孕母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小代孕宝宝可是有感觉的。

经常抚摸代孕胎儿，可以激发代孕胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到代孕胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。

现代医学研究表明，代孕妇子宫内代孕胎儿活动的差异，能预示代孕胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，代孕胎儿时期活动能力强的代孕婴儿，出生6个月后，要比代孕胎儿时期活动能力差的代孕婴儿动作发展更快些。

这时，代孕妇不仅是通过抚摸代孕胎儿和他沟通信息、交流感情，还应当帮助代孕胎儿作“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的代孕胎儿，出生后动作的发展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般代孕婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。

母婴健康代孕网小编温馨提醒：代孕胎儿“做操”时间，应选择在代孕胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间代孕婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。