今天上午去医院做糖耐，空腹抽血完后就喝了糖水，结果不到20多分钟，难受的全部吐掉了，空腹血糖结果出来了是5.2。就比正常值高那么一点点，真的不知道该怎么办，要不要紧啊？有经验的宝妈给个建议，怎么才可以控制血糖。医生说要我过五天左右再去查一次，下次不用在抽空腹血了，直接喝完糖水再抽血。如果我最近自己控制饮食，再抽一次空腹血，不知道还会不会高？真的有点怕喝糖水了27号要去做了，也在担心中不要吃白米稀饭、红薯、南瓜也不能煮稀饭吃，含糖高的水果也不能吃，我吃的是圣女果……还有很多控糖的应该要控制糖分摄入吧，多吃粗粮食物控制一下糖份摄入就好控制饮食的话应该也会有点效果我当时也很怕糖耐。有那么恐怖吗，我也马上要做了，做完好久可以拿结果高一点点控制好饮食没事的