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孕妇可以吃红枣吗

来源:http://www.ahyww.cn  日期:2019-06-19

  病情分析:

  您好 红枣有生血的功能,所以在代孕期间有些孕妇怕贫血就想吃红枣来达到造血作用,

孕妇可以吃红枣吗

  代孕期间孕妇是可以吃红枣的.当然也不要吃得太多,以免适得其反.每天吃7颗红枣就可,一般在代孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好.

孕妇可以吃红枣吗

  指导意见:

  红枣虽然有补血之功效,但如果只吃红枣,效果并不是很完美,如果想吃红枣来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干,龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用.

  经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,怕胖的人就不要经常吃了,建议隔天服用为好,免得补完血之后生完孩子又来减肥

  生活护理:

  孕妇会常常呈现躁郁,七上八下等心境,多食红枣可起到养血安神,舒肝解郁的作用.特别是对付医治孕妇心神担心,产后抑郁分析征都有所辅佐.假如孕妇感触精神慌张和烦乱,以致心悸失眠和食欲不振,没关系在平日的汤或粥中加点红枣同食,有养血安神,舒肝解郁的成效.祝您健康

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参考资料

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