深海鱼油和大豆卵磷脂主要调节血压、血脂，能降低胆固醇浓度、运输血管内垃圾、软化血管、预防心血管疾病和动脉粥样硬化。它们还可以增强肝脏功能、保护肝脏，特别适合高血压、高血脂和肥胖人群。对于有高血压、高血脂情况的人，平时应少吃高热量、高脂肪食物，限制钠盐摄入，饮食清淡，多喝温开水，适当运动。