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10个月的宝宝可以吃燕窝吗？十个月大的宝宝最好不要吃燕窝。如果一定要吃，可以让宝宝偶尔吃一点。因为燕窝营养丰富，容易给宝宝肠胃造成负担，引发肠胃疾病。

燕窝是一种常见的滋补品，具有美容养颜的功效，可以提高免疫力。很多家长都想给宝宝吃点燕窝提高免疫力。但是不是所有的食物都可以给宝宝吃，那么十个月大的宝宝可以吃燕窝吗？

十个月大的宝宝可以吃燕窝，但是一次只能吃一点。不要给宝宝吃太多。燕窝中含有一种生物活性成分，叫做唾液酸，也叫神经氨酸。这种成分可以促进脑神经细胞的信息传递速度，是宝宝早期大脑发育和免疫系统改善所需的成分。所以宝宝适当吃一点燕窝还是有很多好处的。

十个月大的婴儿已经开始长牙了。家长可以给宝宝多吃一些有利于咀嚼和吞咽的食物，可以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，对宝宝出牙有好处。建议平时可以煮一些软面给宝宝吃，可以在里面加入一些肉末、猪肝、青菜、胡萝卜等食物。但是做菜的时候要少放盐。如果宝宝吃盐过多，会增加肾脏负担，对发育有影响。家长也可以给宝宝吃一些水果，如苹果、梨、香蕉等。并把这些水果切成小条给宝宝吃。

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