1、上环一个星期内不得参加重体力劳动。

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　　2、三周内禁止性生活。

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　　3、五周内禁水下作业和跳跃运动。

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　　4、在上环3天内应助于休息，最好是卧床休息。

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　　5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

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　　6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到进行一次查环。

　　8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

　　9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　10、上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。

　　11、上环7个月若是出现下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应立即就，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

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