女生一般在来例假之前，在身体上都会有一些反应，比如在来例假之前会有腰酸，或者我感觉到身体上更加疲乏，但是这种感觉会因人而异。
那么大家知道怎样判断自己快来例假了呢？接下来让我们一起来了解一下吧！1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。
一般程度较轻，无需治疗。
但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。
不舒适是多方面的，因人而异。
有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。
有时，几种症状并存，因此程度不一。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。

北京第三代试管婴儿成功率

由于浮肿，体重增加。
伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。
乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。
乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
4、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。
来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
5、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。
月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。
这种情况下白带增多属于正常现象，因为它是由于受雌激素影响出现的。
还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说同房之前或者是北京代孕后。
以上就是妈网百科介绍有关怎么判断自己快来例假的相关内容了。
总之，青春期女性例假来之前常常会出现以上症状，这时要克制自己，控制紧张情绪，保持乐观、开朗。
首先要明白这是正常的生理现象，对身体没有多大害处，随着月经的来潮，症状会消退。
希望本文可以帮助到大家。
。