据悉，本次活动希望通过孕期瑜伽的形式，带动更多的孕妈妈参与到运动中来，加强体质，有利于顺利分娩。

　　怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事，让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起，做胎 宝宝 的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜... 详情

　　孕妇应如何选戴乳罩？

　　孕妇应如何选戴乳罩? 青年女性每只乳房重约100-200克。隆起的乳房不仅是女性体态美的表现，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后，由于内分泌激素的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳房增大，重量增加。 为... 详情

　　健康怀孕孕期安全篇

　　我们把孕期需要注意的事项分成了几个不同的方面，准妈妈们也不必过于紧张，只要在事前对照一下，就会清楚该怎么做了。 禁忌1、不要戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，... 详情

　　胎宝宝不喜欢妈妈暴饮暴食

　　知道自己怀上了 宝宝 ，妈妈的母性就会充分释放出来，为了他，妈妈可以牺牲一切，包括女人最珍贵的容貌和体形。但专家表示：妊娠期间准妈妈的体重增加过量并不是件好事情。 怀孕期间体重增加量达到多少为好 首先需要... 详情

　　孕早期多吃干巴巴食物

　　吃是孕妇补充营养的重要方面，各阶段的发展都要求全面吸收各种营养素。专家指出，孕妇在怀孕早期不妨多吃些烤面包等干巴巴的食物。 中国 疾病 预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存告诉记者，孕妇饮食关键在全... 详情

　　孕期哪3季是重要检查(2)

　　第一次超声波，与胎 宝宝 第一次有视觉接触： 这一时刻对您来说真是激动人心：这是您与胎 宝宝 第一次有视觉接触。超声波检查可以帮助准确确定怀孕的时间，检查滋养层，即胎盘的位置是否正确等。 第二次超声波，看清... 详情

　　孕期哪3季是重要检查

　　很多时候,医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是为了 保证您和您未来的 宝宝 一切正常”,但是，都不如来自身体里的 宝宝 的真实信息， 更能激发准妈妈对产检的热情和幸福感。 在整个怀孕过程中，要做血液检测、... 详情

　　孕早期哪些不祥情况需要就医

　　孕期的前三个月是胎儿器官分化的关键阶段，顺利度过这个时期是保证胎儿健康的第一步。但多种因素决定了这一时期的脆弱，如个人体质差异、细菌病毒侵害等。假如孕妹有以下麻烦，或出现异常情况，需要第一时间内就医。... 详情

　　准妈妈该如何照料自己的身体

　　妊娠妇女首先应该到她的身体状态和以往不同了。随着体重增加，身体尤其是腰背部可能会有疼痛及酸胀感。通过学习正确的活动方式，这些不适是可以避免的。当你怀孕时，你应该知道如何正确地活动、站立、行走、坐着、轻... 详情

　　孕一月：戒掉对宝宝不好的习惯

　　因为工作的关系，我的作息很难正常，睡多、睡少、几点睡、几点起床都不是我能决定的，而饮食也因为在外工作的关系，吃什么也不能完全由自己控制；我在还没有怀孕前，有时候会抽一点烟，而咖啡就比较常喝，但这些习惯... 详情

　　怀孕了，并非吃得越多越好

　　想生个健康聪明的 宝宝 ，并且母婴平安，准妈妈们就应科学饮食，均衡营养，平时还要适当运动。 要想养育一个健康的 宝宝 ，妈妈本身的健康非常重要，只有当孕妇保持适当的营养、运动与休息时，才能确保母亲与胎儿的... 详情

　　焦急：孕妇服用叶酸晚了咋办

　　详情

　　孕妇易被结石“偷袭”

　　武汉大学中南 医院 有关专家介绍，结石已成为孕妇第一急腹症，因为怀孕后所产生的大量孕激素使孕妇泌尿系统结石发作的几率大幅增高。 一些孕妇突感腰背部剧烈疼痛，到 医院 妇产科检查，结果在肾脏上长了结石，有的... 详情

　　补充藻类DHA可减少早产儿风险

　　美国休斯敦贝勒大学医学院研究发现，准妈妈补充藻类DHA，可减少早产儿风险。在近日举行的“2007年藻类DHA与婴幼儿发育”研讨会上，中国 疾病 预防控制中心研究员张坚介绍了孕期女性补充藻类DHA的必要性，并首次提出... 详情

　　经常抚摸胎儿有利胎儿发育