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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇感冒，六个妙招不吃药也能好。

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妊妇伤风了该怎么办？妊妇正在怀孕变得很“懦弱”，炎天上火，简单伤风咳嗽，可是不克不及吃药，忧郁对胎儿发生影响。

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官方有哪些方式可以利用食疗资助妊妇反抗伤风的呢？

不想孕期伤风 防备是首要

1、要留神勤洗手：伤风病毒经常会正在人们不经意用传染的脚揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而惹起伤风。

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若是勤洗手便会制止这类环境。

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2、时常做搓手举措：手上有良多经络及穴位，时常搓手会增进手部的血液循环，从而畅通经络，加强人体的免疫功用，进步抵御伤风病毒的才能。

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3、衣服尽量比他人脱多一件，切勿受风。不流大汗不要随意脱衣服，很热的话，可以正在透风好的处所稍作苏息，日常平凡多喝水。

4、怀孕后时常喝鸡汤，可加强免疫力，进步对病毒感染的防御能力，制止或削减伤风。

孕期伤风饮食方式

伤风早期

1、发热伤风早期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次收效；

2、轻度畏寒发烧、鼻流清涕的妊妇，可采取通阳解表之法，与生姜数片、葱白10段、喷鼻豆豉10克，共煎火服下。暑天伤风发烧，可选用陈藿香、陈佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。

3、三种姜汤无效反抗伤风，怀孕伤风了的准妈妈可以测验考试一下：

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米少的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

小编提示：喝姜汤是官方遍及利用的驱寒、防治伤风的门径。良多妊妇伤风没有晓得能不克不及喝姜汤，忧郁对胎儿有影响。姜茶均需趁热服用，姜汤虽然不是包治百病，却也切实其实是一味良药，对多种疾病存在防备跟医治作用，对医治伤风十分无效。姜存在发汗解表、温中断呕、温肺止咳功能，可用于医治恶寒发烧、头痛鼻塞。

关于普通人群来讲，姜汤皆是合用的，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。妊妇伤风若是怕吃药物对胎儿发生反作用，喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对妊妇跟胎儿无碍，此外姜汤可参加红糖，对妊妇更有利。但姜汤只合用于外感风寒早期，若是是热性的的伤风或发热便没有得当了。

伤风较严峻

1、喝鸡汤可减轻伤风时的鼻塞、流涕等症状，并且对消除呼吸道病毒有较好后果。时常喝鸡汤可加强人体的天然抵抗力，防备伤风的产生。正在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，皆可治感冒。

2、正在保温茶杯内倒入42度摆布的热水，患感冒者将心、鼻部置入茶杯心内，不休吸入热蒸气，一日三次，鼻子会恬逸良多。

3、妊妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，参加少许白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次便可止咳。小编提示：吃生鸡蛋，良多妊妇皆不克不及接管，小编发起这个妙招仍是作为下下之选吧。

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