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月经期间为啥不能喝奶茶1 月经时代为啥不克不及喝奶茶

由于奶茶含有咖啡因

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奶茶是含有必然咖啡因的，咖啡因各人皆晓得，没有得当女性正在经期 入，由于咖啡因对人领会有必然安慰，而经期各人多多少少皆会有些经期不适症呈现，这时候喝奶茶的话便有能够会招致不适症减轻，以是月经时代最好是不要喝奶茶。

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2 经期不克不及吃甚么

1.橘子

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橘子属于寒性生果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

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2.竹笋

竹笋性寒，又露较多的粗纤维跟易溶性草酸钙，正在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉，能清热。以是女性去月经时代忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的生果。普通体质凉的人或许是体质较寒的人不容易多吃，特别是女性若是正在去例假的时间，也不克不及碰的食品之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁联合而妨害人体对食品中铁的 取，因为女人正在经期时散失大批血液，须要增补铁质，以是不宜进食柿子。

3 经期注意事项

1.严禁同房

经期女性必然不克不及同房，由于经期部分的抵御细菌才能便有所降低，同房又极能够会招致外界细菌更多地入侵，以至下行累及盆腔、输卵管等，惹起妇科病。

2.留神卫生

经血简单繁殖细菌，以是经期要加倍注重对部分的干净事情。

3.不宜坐浴、泡温泉

由于月经时代宫颈口处于微开形态，以下身泡正在水中，水中的致病菌可经阴道下行进入宫腔招致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经时代并不是相对制止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，不然会减轻经期的不适，如腰酸背痛，以至惹起痛经跟月经失调。

4 安康小贴士

月经时代为啥不克不及喝奶茶这篇文字便为各人先容到这里，奶茶虽然好喝，可是也并不是所有人皆得当喝的，以是各人必然不要喝太多哦!

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