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　　老范，我的一位朋友，今年50岁，2015年入冬前来找我，他发现自己的血压高，他也不抽烟不喝酒，平时吃盐也不重，可是血压150/100了。

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　　问我怎么办？

　　我说：生活方式挺健康的，那就只能吃药了。

　　可是到了第二年夏初，老范的血压就越来越低，接近100/60，问我怎么办？

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　　我说：该停药停药。

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　　后来这近年，老范入冬就开始吃降压药，入夏就开始停用降压药，已经形成了规律；我告诉他一个原则：不管怎么样，血压必须达标，接近120/70。

　　老范问我这是不是高血压，我说也算是，但属于对季节非常敏感的人，所以更应该监测血压。

　　其实像老范这样的人不少，冬天血压高，夏天血压正常；还有一部分高血压的朋友也一样，冬季吃的降压多，夏季吃的降压药少。

　　为什么会出现冬季血压高，夏季血压低的情况？

　　简单的来说：

　　冬节，天冷血管收缩，身体为了抗寒必须提高身体代谢水平来满足各脏器的需求，因此在遇冷时肾上腺膸质会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这种物质产生二个作用都会使血压升高。作用于心脏贝特受体使心率加快，使心肌收缩力增强的同时使全身动脉收缩，这又是引起血压升高的原因。

　　夏天，天气炎热，人体散热增多，身体上的血管多处于相对舒张的状态，我们都知道硝酸甘油还有地平类降压药，能够降压，就是因为具有扩张血管的作用；夏天到来，血管扩张，那相对来说血压就会降低。同时出汗较多，血容量可能会有所降低，就好比我们吃的利尿类降压药，是通过利尿降压的，夏天出汗相对多，就相当于利尿，所以血压相对偏低。

　　而有一部分人比较敏感，季节变化后，血压波动比较大，就会导致冬季血压高，夏季血压相对低的情况。

　　高血压人如何应对季节变化？

　　1、天气变凉或变热，尤其是进入冬季或进入夏季的时候，您得总量量血压，要不即使血压波动您也不知道。只有发现问题，我们才能解决问题，不要被血压蒙在鼓里。

　　2、天气转凉，血管收缩，血压要比平时升高，部分敏感的患者，就需要加点药物，或调换降压药。天气热了，血管扩张，血压比平时低一些，就需要逐渐减药或停药。

　　但并不是说血压正常，就能停药。只有血压逐渐降低接近100/60的时候才建议减药或停药，原则就是不管是否吃药，都必须保证血压正常。

　　3、如果自己没把握，或者波动很大，比平时高出很多或低处很多，就必须医院就诊，或网上就诊，以防高血压低血压导致严重后果。

　　总之，季节交替，温度变化大，一定要管好自己的血压，管好血压您得先知道自己的血压是多少吧！

　　季节交替之季更应该多测量血压。