47岁的女性，其经期已经逐渐失调，不再出现月经。然而，47岁就绝经对女性来说还是过早的。许多女性在47岁之前仍然保持良好的健康状态，尽管经期可能出现一些问题，但也不会出现无法来月经的情况。那么，47岁女性经期失调如何调养呢？

47岁女性经期失调的调理方法包括以下几点：

1. 调整饮食：合理安排饮食，摄入健康的食材，如各种粥、鱼头汤、鸡蛋面等。多吃身心健康的、环境卫生的食材，以平衡营养成分。

2. 保持良好的作息：注重睡眠质量和合理安排时间，保证充足的睡眠。避免频繁熬夜，以免影响身体健康。

3. 增加锻炼：进行适度的锻炼，如瑜伽、健身等。在家或户外进行家务劳动，如拖地板、听歌曲、拖地等，都可以作为锻炼方式。

4. 调整心态：保持良好的心态，避免过度焦虑。尽量减少压力，学会释放压力，如听音乐、拖地等。

5. 寻求医生建议：在备孕期间，女性应征求权威专家的建议，从生活方式开始改变，如定时执行三餐定量分析、不熬夜等。

总之，47岁女性在经期失调时，应从饮食、作息、锻炼、心态、医生建议等多方面进行调理。这对于保持身体健康和为宝宝创造良好条件非常重要。