先兆子痫，是一种比较复杂的疾病，也叫做子痫前期，这种病大概会影响到5%-8%的准妈妈。诱发先兆子痫的因素很多，有：遗传因素、营养因素、潜在疾病、机体的免疫系统对怀孕的反应和其他因素等等。

先兆子痫指妊娠24周左右，在高血压、蛋白尿基础上，出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适、等症状者称为先兆子痫。中医认为，多因孕妇脏气本就虚弱，加之妊娠，以致精血不足，肝阳偏旺，上亢为患。现在还没有什么特别有效的预防方法。有研究显示，如果准妈妈适当摄入维生素C和维生素E，可以有效降低先兆子痫的发生率。

妊娠高血压如果控制不好，发展到严重的时候就会出现先兆子痫。因此要预防先兆子痫需要先预防妊娠高血压。

患了妊娠高血压的孕妇一定要严格控制。

1、重视产前检查，不要忽视产检错漏过任何一次产检。

2、合理运动，充分休息。运动少也是诱发和加重高血压的一个隐形因素，休息不足会明显升高血压。

3、放松情绪。患有高血压的孕妇要尽量放松情绪，不要过分激动或情绪起伏大，心情紧张会直接影响治疗的效果。

4、加强孕期的营养和休息。如果孕妇缺乏营养，会增高患上低蛋白血症、严重贫血和妊娠高血压的概率，因此要加强营养。特别是要加强蛋白质、多种维生素、铁剂和叶酸等的补充，这样可预防妊娠高血压。

下面几种类型的准妈妈容易患上先兆子痫：

1、有慢性高血压的。

2、有某些凝血功能障碍、糖尿病、肾脏疾病或自身免疫性疾病如红斑狼疮的。

3、近亲有人患过先兆子痫的，如：母亲、姐妹中。

4、双胎妊娠或多胎妊娠的。

5、肥胖或孕期体重增加过快过多的。

6、怀孕年龄在20岁以下或40岁以上的孕妇。

7、以前的怀孕过程中得过先兆子痫的。

有这些情况的准妈妈要多多关注自己的情况，时刻警惕先兆子痫病。一旦出现头昏眼花、恶心、呕吐或胃部疼痛等症状的，并且本身又患有高血压和尿蛋白高等妊娠高血压症状，就需要警惕先兆子痫，要马上到医院就医确诊，以免发生子痫。严重的子痫会威胁到孕妇的生命，孕妇需要特别注意。